| เช็คสถานะสินค้า |รถเข็น (0)
| สมัครสมาชิกผู้ซื้อ
| แจ้งปัญหาการใช้งาน
เข้าสู่ระบบ



กินโยเกิร์ต ก็มีผลร้ายเหมือนกันนะ

กินโยเกิร์ต ก็มีผลร้ายเหมือนกันนะ
 
สูตรถ่ายท้องที่คนท้องผูกนิยมทำกันสูตรหนึ่งก็คือ ทานโยเกิร์ตรสธรรมชาติผสมน้ำผึ้งกับมะนาว ว่ากันว่าเป็นเคล็ดลับที่เปิดปุ๊บติดปั๊บเลยทีเดียว แต่สูตรนี้อาจไม่ดีอย่างที่คิดแล้วสิ เพราะมีข้อร้ายตั้ง 3 ข้อแน่ะ 1. เป็นการเพิ่มความอ้วน น้ำผึ้งมีน้ำตาลอยู่ไม่ใช่น้อยๆ ถึงแม้จะเป็นน้ำตาลแลคโทสไม่ใช่กลูโคสที่ร่างกายจะดูดซึมทันที แต่ขึ้นชื่อว่าน้ำตาลแล้วก็ทำให้อ้วนได้ทั้งนั้น ถ้าเทียบกับการกินผักเพื่อช่วยเรื่องการขับถ่ายเหมือนกัน ผักจะให้แคลอรี่ต่ำกว่ามาก 2. สรรพคุณข้างเคียงของน้ำผึ้ง น้ำผึ้งมีสรรพคุณเป็นยา คนโบราณมักใช้น้ำผึ้งทาแผลเปื่อยเพื่อฆ่าเชื้อโรค แค่ผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นคือเนื้อเยื่อบริเวณแผลนั้นจะเปลี่ยนสีและกลาย เป็นแผลเป็น ถ้าเรามีแผลในกระเพาะ การทานน้ำผึ้งบ่อยๆ จึงอาจจะไม่ใช่ทงแก้ที่น่าลองเท่าไร 3. โยเกิร์ตกระตุ้นภูมิแพ้ คนเอเชีย 50-80% แพ้โปรตีนในนมวัว คนที่แพ้น้อยๆ อาจจะรู้สึกว่าทานโยเกิร์ตแล้วขับถ่ายดี แต่ที่จริงเป็นเพราะโปรตีนในน้ำนมเข้าไปทำให้เยื่อบุลำไส้ระคายเคือง เซลล์เยื่อบุเกิดอาการบวมน้ำจนต้องปล่อยสารคัดหลั่งออกมา และร่างกายก็กำจัดด้วยการขับถ่ายเป็น้ำเหลวๆ ออกไป แต่ถ้าทานโยเกิร์ตหรือนมวัวบ่อยๆ ทีนี้ระบบภูมิต้านทานก็จะปรวนแปร จากแค่แพ้น้อยๆ ก็จะค่อยๆ แพ้หนักขึ้น และพัฒนาเป็นลมพิษ ผื่นคัน หอบหืด และหนักที่สุดก็คือกลายเป็นโรคลำไส้เรื้อรัง ... ถ้าอยากถ่ายคล่องแบบไม่มีผลข้างเคียง เปลี่ยนมาทานผักดีกว่า เพราะไฟเบอร์กับกระเพาะน่ะไม่เคยเป็นคู่กัดกันหรอก ที่มา ... spicy 



ดู 122 | เริ่ม 7 พ.ค. 2556 16:11:20 | IP 58.8.12.xx